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Curso de Kripalu Yoga - em Agosto com Andrea Porto
Flor de Lótus
Centro Flor de Lótus oferece:
Curso Introdutório
Kripalu Yoga
www.centroflordelotus.com.br
O Yoga é uma disciplina praticada no extremo Oriente há mais de sete mil (7000) anos, sendo um antigo sistema filosófico e prático que visa o desenvolvimento humano, proporcionando integração entre seu Corpo e sua Mente.
No nível físico, proporciona bem estar, traz equilíbrio, força e vitalidade.
No plano mental aumenta a memória, a concentração, e proporciona um maior controle emocional, promovendo qualidade de vida e satisfação.
A prática aumenta vitalidade física, serenidade mental, e cria a oportunidade para o auto-desenvolvimento.
A palavra "kripalu" significa, em sânscrito, "ter compaixão". Á prática visa a experienciar o momento presente de estar vivo. Focado no aprendizado de escutar as necessidades do corpo e respeitar as suas limitações, utilizando a prática de posturas (asanas), exercícios respiratórios (pranayamas), relaxamento e meditações.
O foco do Kripalu Yoga é o desenvolvimento de uma consciência indissolúvel do nosso centro interno de estabilidade, junto com a habilidade de escolher se devemos (quando e como) agir nos nossos pensamentos, sentimentos e emoções. Começamos a conhecer este centro de estabilidade através do ato de procurar as tensões físicas que seguram nossas energias corporais, separando-nos da nossa verdadeira natureza.
Este Workshop tem foco nos chakras, na prática em dupla e nas 3 partes do Kripalu Yoga.
Ministrado pela Prof. Andrea Porto Ferreira
Andréa Porto Ferreira trabalha com a educação do movimento humano há 21 anos. Faz parte da equipe do curso de Formação para Professores de Yoga com Camila Reitz, ministrando "Anatomia Sutil" e no curso de formação de Pedagogia Waldorf, ministrando as vivências em movimento da matéria de "Embriologia" e os "3 primeiros anos de vida", junto com a Dr. Ana Maria Bueno.
Formou-se em Educação Física pela UFSC. Esteve na China onde completou seus estudos em Qigong, pelo Instituto Internacional de Medicina Chinesa. Morou nos EUA onde fez sua formação de Yoga no "Kripalu Center for Yoga and Health" se formou em Dinâmica Espacial pelo "Spatial Dynamics Institute" e como professora Waldorf na "Antioche New England Graduate School".
Ministrou aula de Yoga nos Estados Unidos em hospitais, clubes e universidades, foi docente no Departamento de Saúde do Middlex Comunity College onde ministrou "Anatomia e Fisiologia do Yoga".
Para conhecer mais o trabalho de Andréa Porto Ferreira acesse o site:
www.yogashala.com.br
www.yogaluz.com.br
Local: Centro Flor de Lótus
Rua: Getulio Vargas, 312 Centro
Criciúma SC (próximo ao Banco do Brasil)
Valores: 260,00 reais a vista ou
Parcelado em 2 vezes de 140,00 reais
Datas:29 e 30 de Agosto
29 de Agosto: 8:00-12:00 e das 14:00-18:00
30 de Agosto: 8:00-12:00 e das 14:00-17:00
Carga Horária: 20 horas
Com Certificado de Participação
Contato
Maykon Bernardo
(48) 3433-6110 ou 9107-5425
www.centroflordelotus.com.br
maykonbernardo@yahoo.com.br
Resta somente 1 Vaga
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