Aliança do Yoga

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FORMAÇÃO EM YOGA - Torne-se Professor de Yoga
Flor de Lótus

 

O Centro Flor de Lotus Oferece:

 

Curso

Formação em Yoga

 

Venha Tornar-se um professor de yoga ou aprimorar sua prática

 

A quem se destina:

A todas as Pessoas Interessadas em Aprimorarem

Pessoas interessadas em tornarem-se Professores de Raja Yoga

Pessoas interessadas em aprimorarem sua prática individual

Pessoas interessadas em conhecerem esta profunda e arcaica filosofia oriental

 

Este curso terá inicio em Outubro de 2008, sendo dez (10) encontros, um (1) final de semana por mês, tendo duzentas (200) hrs de carga horária.

 

O Yoga é uma disciplina praticada há mais de sete mil (7000) anos, sendo um sistema filosófico e prático que visa o desenvolvimento humano, proporcionando integração entre seu Corpo e sua Mente.

O Raja Yoga é uma Ciência Antiga, Arcaica. Remonta suas origens ao Extremo Oriente, nas cordilheiras dos Himalaias, aos pés do rio Saraswati, entre a Índia e a China.

No nível físico, proporciona bem estar, traz equilíbrio, força e vitalidade. No plano mental aumenta a memória, a concentração, e proporciona um maior controle emocional, promovendo qualidade de vida e satisfação.

A prática aumenta vitalidade física, serenidade mental, e cria a oportunidade para o auto-desenvolvimento.

Num nível mais profundo, a prática de Yoga procura levar a auto-realização. Qualquer um pode praticar Yoga, não importa a idade, capacidade de flexibilidade, peso do corpo, sexo, etc...

 

Conteúdo do Curso

·                    Introdução ao Yoga: Afinal o que é o Yoga?

·                    As várias Linhas de Yoga

·                    Origens e Mitologia no Yoga

·                    O que é o Raja Yoga?

·                    Introdução aos Textos Clássicos: Yoga Sutra de Patanjali, Hatha Yoga Pradipika, Geranda Samhita, os Upanishads, o Bhagavad Gita

·                    Asthanga Yoga: A Filosofia de Oito (8) Partes do Yoga

·                    Pranã – A Energia Vital

·                    Respiração:Mecanismos Fisiológicos da Respiração

·                    A Energia da Kundaliní: A Força que Impulsiona o Homem

·                    Os Chackras: Simbologia, Significado, sua Relação com as Glândulas Endócrinas e com as Emoções.

·                    Metodologia de Harmonização dos Chackras

·                    Meditação (Dhyana)

·                    Camadas da Mente (Teoria da Personalidade Yogui)

·                    Ásanas – Regras para a Prática

·                    Anatomia no Yoga: principais grupos musculares, as principais articulações, os órgãos internos, as glândulas endócrinas

·                    Sistema Alimentar Yogui e Influência dos Alimentos na Mente

·                    Introdução a Medicina Ayurveda: A Ciência da Vida

·                    Introdução ao Sânscrito: Língua Mãe do Yoga

·                    Surya Namaskar – A Saudação ao Sol

·                    Chandra Namaskar – A Saudação à Lua

·                    Mantras: Sons que modificam a Mente

·                    Yoganidrá – O Yoga do Sono e a Importância do Relaxamento

·                    Didática de Ensino, Tom de Voz, Formas para Correção das Posturas

·                    Yogaterapia

·                    Yoga e Terceira Idade

·                    Outros Tópicos serão estudados...

 

Formato do Curso

 

Parte Prática:

Duas (2) práticas de Yoga diária.

 Parte Teórica:

Teremos estudo da Filosofia do Yoga diariamente, incluindo Anatomia no Yoga, Estudos e Correção dos Ásanas (posturas).

Carga Horária: 200 horas/aula (com certificação)

 

Datas:

Outubro: 25 e 26

Novembro: 8 e 9

Dezembro: A combinar

Janeiro: A combinar

Fevereiro: 7 e 8

Março: 7 e 8

Abril: 4 e 5

Maio: 9 e 10

Junho: 6 e 7

Julho: 4 e 5

Estas datas estão sujeitas a mudanças.

 

Horários:

Sábados e Domingos

Das 8:30 as 12:00 e das 13:30 as 18:00

 

Investimento:

A vista

2.000,00 até o início do curso

Livre de Inscrição

 Parcelado

Inscrição – 100,00 reais

10 parcelas – 250,00 reais

 

Apostila incluída

 

O curso será ministrado pelo Professor Maykon Bernardo

Maykon Bernardo é graduado em Psicologia pela UNESC (Criciúma), tendo cursado Especialização em Acupuntura e também Especialização em Massagem Chinesa (Tui-Ná) no CIEPH (Florianópolis), viajou para China onde realizou um Aprimoramento em Acupuntura, Tui-Ná e Medicina Interna, recebendo o título de Doutor em Acupuntura pela Universidade de Medicina Tradicional Chinesa de Shandong.

Possui também Formação em Biopsicologia no Instituto Visão Futuro, Formação em Ch’ien Chi Kua pela International League of Pakua.

Pratica Yoga há alguns anos, tendo feito sua formação como Instrutor de Raja Yoga em São Paulo, em um mosteiro da Ananda Marga.

Atualmente cursa Formação em Vinyasa Flow Yoga, no Moksha Stúdio, cidade de Porto Alegre e também Formação de Professores de Tai Chi, no Centro Flor de Lótus, em Criciúma.

Contato: (48) 3433-6110 ou 9107-5425

Site: www.centroflordelotus.com.br

E-mail: maykonbernardo@yahoo.com.br

Local: Centro Flor de Lótus

Rua: Getúlio Vargas, 312 Centro – Criciúma

(próximo ao Banco do Brasil, ao Correio Central e ao Cartório)

Vagas Limitadas

 

Fonte: Centro Flor de Lótus

Rua Gonçalves Dias, nº. 109 Pio Correa - Criciúma/SC