Aliança do Yoga

Este Centro possui Professores Filiados na Aliança do Yoga

Horários e Valores

YOGA

 

As aulas ministradas pelo Dr. Maykon Bernardo e pela Prof. Cristina Bernardo

As aulas de Yoga acontecem de uma a cinco vezes por semana.

De Segunda a Sexta Feira

Sendo as aulas de uma (1) hora e (15) quinze minutos.

Aos Sábados oferecemos Aulas Especiais, sendo que estas não são aulas regulares, e sempre serão marcadas con antecedência.

Estas Aulas especiais são temáticas, ou seja, possuem ênfase Restaurativa e Relaxante ou com ênfase na Correção Postural e Fortalecimento Muscular.

Atendemos também com aulas particulares (práticas individuais / personal yoga) sendo as suas necessidades específicas enfocadas durante a prática.

 

Valores

 

120,00 reais Mensais - 1 Aula Semanal.

145,00 reais Mensais  - 2 Aulas Semanais.

180,00 reais Mensais - Livre.

No pacote livre o aluno possui o direito de vir quantas vezes por semana desejar, nos melhores horários que lhe convier.

Aulas Especiais ou Avulsas - 40,00 reais por Aula

Aulas Particulares - 80,00 reais por Aula (com desconto no pacote)

Em cada turma recebemos no máximo 15 alunos, portanto reserve sua vaga com antecedência, pois é grande a procura.

  

Horários

Segundas e Quartas

16:00 as 17:15 - Nível Básico

18:30 as 19:30 - Nível Básico / Intermediário

20:00 as 21:00 - Nível Intermediário / Avançado

 

Terças e Quintas

7:30 as 8:30 - Nível Intermediário

18:30 as 19:45 - Nível Básico

 

Quartas e Sextas

9:00 as 10:15 - Nível Básico

 
Sexta

18:00 as 19:15 - Nível Intermediário

 

Eventualmente em alguns Sábados teremos Aulas Especiais

Estas aulas serão marcadas com antecedência, não sendo um horário regular

 

Nível Básico
Recomendada para Gestantes.
Recomendado para pessoas Acima do Peso.
Recomendado para pessoas Acima dos 65 anos que nunca Praticaram Yoga antes
Recomendado também para pessoas que desejem uma Aula mais Leve (na questão física).
Recomendado para pessoas que estejam Iniciando na Prática de Yoga e tenha dificuldade em realizar alongamentos, que tenha pouca força muscular.
Recomendado para pessoas que tenham algum Problema de Saúde Sério, como por exemplo, protusões discais (hérnias de disco), problemas cardíacos, problemas nas articulações (ombros, pulsos, joelhos, etc.)
 
Nível Intermediário
Recomendada para todas as pessoas que estejam saudáveis ou com problemas não tão graves(no sentido físico) de saúde, como por exemplo, hipertensão arterial controlada, hérnias de disco iniciais, escoliose, cifose, ansiedade, depressão etc...
 
Nível Avançado
Recomendada para pessoas que tenham Ampla Disposição Física e constituição forte.
Prática que oferece diversos desafios físicos e mentais.
Pratica recomendada para pessoas Jovens ou que pratiquem Yoga a mais de 1 ano.
 

Em caso de duvidas em qual o melhor nível para praticar converse com o Prof. Maykon Bernardo ou com a Prof. Cristina Rossa pelo telefone abaixo:

 (48) 3433-6110

 

ACUPUNTURA,

QUIROPRAXIA e

 MASSAGEM CHINESA 

 

As sessões de Acupuntura, Quiropraxia e Massagem Chinesa são realizadas pelo Dr. Maykon Bernardo, sendo atendido somente um cliente por vez. A primeira sessão pode levar até 2 horas, pois nesta sessão será feito o diagnóstico energético, observando o Padrão Energético, Estrutural, Cinesiológico de cada Indivíduo. Na primeira sessão será definido o numero de sessões subsequentes.

Valor da Avaliação: 180,00 reais

 

Após a primeira sessão as outras sessões demoram em média de um (1) hora.

Atendimentos: 120,00 reais (por sessão)

Caso seja fechado um Pacote com no mínimo 10 sessões o valor dos demais atendimentos diminui para 100,00 reais, em pagamento à vista.

 

homeopatia  - Atendimento médico

 

Os atendimentos de Homeopatia são realizados pelo Dr. Arthur Tavares.

O atendimentos levam em torno de uma (1) hora.

Valores: 300,00 reais.

Neste valor esta incluso o retorno de 30 mim.

 

YOGATERAPIA

 

As sessões de Yogaterapia são individuais, ministradas pela Prof. Cristina Bernardo.

A Primeira sessão é realizada a observação, visando a busca de informações para o entendimento do Biótipo do cliente. Nesta sessão verificamos os possíveis problemas a serem melhorados, e as qualidades a serem reforçadas. A primeira sessão pode levar até duas (2) horas.

As demais sessões demoram uma (1) hora.

Nesta técnica será indicado uma seqüência de Ásanas (Posturas Físicas que Alongam, Fortalecem e Relaxam a Musculatura, alinham a Postura e o fluxo Hormonal e Sanguíneo, entre outros benefícios), Relaxamento e Meditação, específico para o Biótipo do cliente.

Estas indicações poderam ser realizadas em casa após a confirmação de que o cliente está apto à prática.

 Atendimentos 120,00 reais

Caso seja fechado um Pacote com no mínimo 10 sessões o valor dos demais atendimentos diminui para 100,00 reais

  

PSICOlogia

 

As sessões de Psicoterapia são individuais, sendo o atendimento realizado pelo Dr. Maykon Bernardo.

A Primeira sessão é realizada a observação, visando a busca de informações para o entendimento da Estrutura de Caráter e o Diagnóstico Corporal e Psicodinâmico. Nesta sessão verificamos os possíveis problemas a serem melhorados, e as qualidades a serem reforçadas. A primeira sessão pode levar até duas (2) horas.

As demais sessões tem duração de uma (1) hora.

Todos os Atendimentos 150,00 reais

 

Reiki - Imposição de mãos

 

Os atendimentos com Reiki são realizados pela Professora e Psicóloga Cristina Bernardo.

O atendimentos levam em torno de uma (1) hora.

Valores: 80,00

 

 

horários

Os horários de atendimentos individuais, com Acupuntura, Quiropraxia, Massagem Chinesa, Homeopatia Médica, Psicoterapia, Yogaterapia, Reiki, etc.  devem ser marcados com antecedência pois cada profissional possui horários de atendimentos diferenciados.

Para Agendar um Horário entre em contato clicando no Link abaixo ou pelo seguinte telefone:

(48) 3433-6110

Clique aqui para Entrar em Contato

 

Atende-se também a domicílio

Sendo que os dados acima são para Atendimentos agendados no Centro Flor de Lótus, entretanto trabalha-se também com Atendimento Domiciliar.

No atendimento domiciliar os valores são diferenciados, em decorrência do tempo e da locomoção realizada.

Para Agendar um Horário ou marcar um Atendimento Domiciliar entre em contato clicando no Link abaixo ou pelo seguinte telefone:

 

(48) 3433-6110
Clique aqui para Entrar em Contato

Rua Gonçalves Dias, nº. 109 Pio Correa - Criciúma/SC